2021-01-05 新年ラン始め ランニングレポート グダグダとしたお正月をすごして、やっと今日ラン始めを行いました。 昨年最後のランとの間が空きすぎてきつかったですが、なんとか５．９ｋｍ。 ２月にはリレーマラソンに参加して１２ｋｍ弱走るのですが、坂道があるらしいので、坂もありのコースでトレーニングがんばります。 １月５日（火） 走行距離 ５．９１ｋｍ 時間 ４０分２２秒 平均ペース ６分５０秒 体重 65.2kg(体重測るタイミング変更)
