1月13日(水)は仕事が早く終わる日だったので記録更新に挑戦。
最初は1kmほど歩いて、そこから走りました。
坂道も走ったので、いつもより少し筋肉痛や疲れが残りましたが、自己記録を伸ばせると気持ちいいものです(`・ω・´)b
ついでにwii fit も少しやりました!
ただ、コロナウイルスの影響で、目標としていた大会が中止になってしまいました
Σ( ̄ロ ̄lll)
再び習慣化できつつあり、体重も順調に減っているので、走ることは続けていきたいと思います!
1月13日(水)
走行距離 8.54km
時間 56分02秒
平均ペース 6分33秒
体重 64.3kg